Rookie Lesson; Live and learn!
Jag är så glad! :) Det har nämligen börjat röra sig neråt på vågen igen. Jag är nu nere på siffror jag inte vägt sedan i början av graviditeten. Har nu bara 3 kg kvar till inskrivningsvikten och hör och häpna, jag får på mig mina jeans. Med nöd och näppe får jag igen knappen och dom sitter som ett slickat korvskinn, men ändå! Snart så. Nu är det nära! :D
Tack för alla tips jag fått om träning osv, jag började bli desperat där ett tag. Men det visade sig att jag tränade lite fel. För mkt kondition och för lite (knappt ngt alls) styrka. Så nu kör jag på intervallträning/träning med hög intensitet och har börjat på push (body pump). Typiskt bara att jag kom på det nu när det snart är sommaruppehåll med träningen. :tired: Man får ju mer energi, kraft och pepp när man tränar i grupp tkr jag. Men jag får väl försöka kämpa på själv hemma.
![]()
Tack för alla tips jag fått om träning osv, jag började bli desperat där ett tag. Men det visade sig att jag tränade lite fel. För mkt kondition och för lite (knappt ngt alls) styrka. Så nu kör jag på intervallträning/träning med hög intensitet och har börjat på push (body pump). Typiskt bara att jag kom på det nu när det snart är sommaruppehåll med träningen. :tired: Man får ju mer energi, kraft och pepp när man tränar i grupp tkr jag. Men jag får väl försöka kämpa på själv hemma.
Kommentarer
Postat av: stina
härligt!!
ja body pump är ju det snabbaste sättet att komma i form (säger tränarn här på gymmet iaf ;)). du får gå å träna här på gymmet då i sommar för här är det öppet ;), finns MASSA skojiga pass å välja på ;) fast ja går bara på body pumpen :P
Postat av: Therese
Stina: Jaha, hur mkt kostar det? måste man köpa nåt säsongskort eller kan man gå några få ggr med? :)
Postat av: stina
gå in på hemsidan ostlundssport.se
jag har brukat köpt sånt här 10ggr kort för 500 kr nu i början :). annars kostar det 80 kr per gång tror jag
Trackback