Alltså nej! inte för att jag menar att folk säger något dåligt om dig! Men alltså.. du fattar ;)
Josefine: haha vad roligt. :) Men det vet jag inte om jag tror på, tkr inte jag är spec. tränad. ;)
Maria: Ta tag i det! Det är såå skönt när man väl kommer igång! :)
Simone: Skönt att man inte är ensam om att vara en svettis iaf. :)
Denise: Haha det kanske ligger i släkten! ;)
När jag gick i högstadiet så diskuterades detta på idrotten och läraren berättade att de som är vältränade "får igång" svetten snabbare än de mindre tränade. Nu vet jag inte riktigt hur detta stämmer för jag har sett ganska otränade människor svettas mängder...:-S
Jag vet hur detdär fungerar! :D Det är individuellt och har med individens kroppstemperatur att göra, dock liten del kondition också...
Anledningen att vi svettas är för att kyla ner kroppen och försöka återställa den normala temperaturen, vilket sätts ut balans när man tränar - vi blir varma - kroppen måste svalka ner sig och därför svettas man.
Sen har man sämre kondition så blir man ju automatiskt varmare, och svettas mer. Dock vet jag många extremt vältränade personer som svettas så att nästan hela tröjan blir genomvåt. Sen kan det vara tvärt om också. Jag har inte bra kondition alls just nu, men endå svettas jag inte så att det kommer svettdroppar...
Så det där beror helt på hur individen är! Det som är gemensamt är iaf att kroppen svalkar sig på något sätt...
Och tyvärr så förbränner man inte mer om man svettas. Det finns ju någon "träningsmetod" som mer eller mindre går ut på att sitta i en bastu, för de tror att fettet försvinner med svettet. Det är en myt. Det är salter, mineraler för att inte tala om vätska som man svettas ut, så den förlorade vikten är ENBART den vätska som man svettas ut (och det måste man kompensera sedan, så man landar endå på samma vikt efteråt)
Sv: Okej, de gör sig jättebra!:) Vad är det för gammal kamera du har då? :)
Jag hoppas de inte är så :P Har skit svårt för att svettas när jag tränar..
Tess: Japrecis både vältränade och helt otränade människor kan ju svettas mkt...
Madde: Lyllo dig! ;) haha ja kanske det! :P
Elma: Det låter ju rimligt. Tkr det är konstigt dock för jag har ganska låg kroppstemp normalt. ligger under 37 grader. Men jag kanske har lätt för att bli varm då. :) Det är min farmors gamla kamera. :)
Marika: haha härligt för dig! :)
hahaha så jäkla lustigt, Jonas och jag pratade om det där igårkväll !! Han kom hem från gymmet och hans träningskompis hade varit blöt ända ner till knäna typ och Jonas hade ett par droppar i pannan. Men han och jag är likadana, vi svettas inte så mycket men vad jag har hört ska man ju vara vältränad när man svettas mkt så grattis till dig ;)
skriven